Introduccion

Tener una relación abierta significa que han acordado mutuamente explorar las relaciones sexuales o emocionales fuera de su pareja principal. Crear una relación abierta exitosa requiere comunicación de primer nivel, confianza y límites claros.

Algo que tengo que anotar es que swinging es diferente a una relación poli amorosa y una relación abierta, pueden ser 3 cosas totalmente diferentes.

No todo el mundo anhela la relación monógama tradicional. Para algunas personas, la satisfacción de la relación requiere más diversidad.

No hay nada de malo en querer explorar tu sexualidad con varias personas. Cuando te preocupas por tu pareja principal y no quieres perder esa conexión, crear una relación abierta se convierte en una opción ética para ambas personas y en la mayoría de los casos válida, pero hablemos de eso más adelante, ya que socialmente que por moda se ha vuelto bien popular aún se mira como un tabú.

Pero para que las relaciones abiertas funcionen, es esencial una comunicación, límites, transparencia, madurez y expectativas claras.

¿Qué es una relación abierta?

A primera vista, una relación abierta es aquella en la que tu y tu pareja acuerdan permitir encuentros sexuales con otras personas. (No estamos hablando de Poliamor)

“Las relaciones abiertas a veces se denominan ‘monógamas”, explica Ashera DeRosa, propietaria y terapeuta matrimonial y familiar autorizada en Whole Stories Therapy, Buffalo, Nueva York. “Caen bajo el paraguas ENM (éticamente no monógamo)”

Las relaciones ENM, o de no monogamia consensual (CNM), son aquellas en las que se acuerdan y permiten múltiples parejas mutuamente, bajo diversas estructuras de relación, como el swinging o el poliamor.

La honestidad en una relación abierta es lo que la distingue de la infidelidad o el engaño, donde otras conexiones íntimas se mantienen en secreto.

La no monogamia consensuada es más común de lo que la mayoría de la gente cree. Según una investigación de 2017, aproximadamente 1 de cada 5 adultos solteros en los Estados Unidos ha participado en una relación CNM en algún momento de sus vidas.

Poliamor versus relación abierta

Según DeRosa, lo que distingue una relación abierta del poliamor es la jerarquía de la relación.

“Una relación abierta es generalmente una pareja que mantiene un fuerte vínculo emocional entre sí que puede explorar sexualmente con otros, a menudo bajo ciertas circunstancias”, dice. “Con el poliamor, tendemos a ver relaciones emocionales y sexuales con múltiples parejas”.

En una relación abierta, su pareja principal tiene la mayor parte de sus emociones y compromiso.

En el poliamor, puedes desarrollar el mismo nivel profundo de intimidad emocional y física con varias personas.

¿Cómo funcionan las relaciones abiertas?

No hay evidencia clara que sugiera que las relaciones abiertas fracasan más que las monógamas, aunque esa es la suposición común, de hecho es totalmente todo lo contrario.

Puedes sentirte seguro, valorado y amado en una relación abierta del mismo modo que en una monógama.

“¿Cómo medimos el éxito? La gran mayoría de las relaciones fracasan”, señala DeRosa. “Las estructuras de relación son tan saludables como lo son los participantes. Si todos los involucrados se comunican de manera efectiva y son proactivos, no veo ninguna diferencia en el resultado en lo que respecta a la estructura”.

Al igual que las relaciones monógamas, las relaciones abiertas funcionan a través de una comunicación clara, límites y confianza.

Pueden tener éxito cuando ambos socios entienden las reglas y no hay sensación de desigualdad.

¿Por qué la gente busca relaciones abiertas?

En la relación abierta adecuada, es posible que pueda obtener el equilibrio perfecto entre satisfacción emocional y satisfacción sexual.

Nicolle Dirksen, propietaria de Clover Counseling y terapeuta sexual y de parejas de Owatonna, Minnesota, explica: “Al igual que cualquier estructura de relación, la gente elige una relación abierta por todo tipo de razones. Algunas personas pueden sentirse atraídas por varios géneros y sentirse más realizadas cuando pueden explorar relaciones con géneros diferentes a los de su pareja actual”.

Además de la diversidad sexual, una relación abierta puede resultar atractiva si se siente limitado por la norma cultural de la monogamia o si tiene fantasías sexuales con las que su pareja principal no se siente cómoda.

Los pros y los contras de una relación abierta

Según un estudio longitudinal de 2020, las personas son tan felices en las relaciones CNM como en las monógamas. Pero una relación abierta puede tener algunos beneficios específicos, que incluyen:

  • mayor satisfacción sexual
  • nivel de comunicación fundamentalmente fuerte
  • red social ampliada y conexiones
  • mayor sensación de novedad o aventura en la relación

Una relación abierta no está exenta de dificultades, especialmente si los límites no son claros o ambos socios no están tan interesados ​​en la idea de intimidad sexual con otras personas.

Las posibles desventajas de una relación abierta incluyen:

  • sentimientos de ansiedad o miedo en las relaciones
  • celos
  • riesgo de infecciones o enfermedades de transmisión sexual
  • desafíos de gestión del tiempo/compromiso de la pareja
  • aumento de gastos para otros socios
  • Lidiar con socios secundarios que deciden que quieren sacar más provecho de la relación.

Consejos para discutir una relación abierta con tu pareja

La comunicación clara y honesta es la columna vertebral de una relación abierta exitosa. Dar el primer paso para discutir esta estructura de relación es una buena indicación de si sus habilidades de comunicación pueden mantenerse a largo plazo.

Para ayudar en esta conversación, se recomiendan los siguientes consejos:

  • Ven a la conversación sabiendo lo que quieres y por qué.
  • Elija un momento y un lugar donde ambos puedan sentirse seguros, relajados y cómodos.
  • Sea lo más transparente posible sobre sus intenciones.
  • Aborde la conversación sin juzgar.
  • Mantén la calma.
  • Esté preparado para delinear sus límites en cuanto a aspectos como el número, la edad y el sexo de las parejas.
  • Sea claro acerca de la estructura de relación que está buscando (por ejemplo, abierta versus poliamor).
  • Escuche y concéntrese en ser empático.

“Si tu pareja dice que no, es posible que tengas que hacer un examen de conciencia para determinar cómo quieres que sea tu futura vida sexual y/o amorosa y comenzar a tener algunas conversaciones difíciles”, dice Dirksen.

Recuerde, una relación abierta requiere que ambas personas estén satisfechas con la estructura de la relación.

Conclusion

Una relación abierta es aquella en la que ambas partes acuerdan permitir relaciones sexuales fuera de la pareja principal.

Como todas las relaciones, una relación abierta requiere buena comunicación, confianza y una comprensión clara de lo que implica tener múltiples parejas sexuales.

Si cree que sería más feliz en una relación abierta, hablar honestamente con su pareja es el primer paso inevitable.